ÇORUMLU’DAN ÖNEMLİ UYARILAR!

Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi’nde görev yapan Diyetisyen Saliha Çorumlu, senenin on bir ayında yorulan sindirim organlarının oruç sayesinde dinlendiğini, daha güçlü bir şekilde görevlerini yaptığını söyledi.

EĞİTİM - 9 yıl önce

Çorumlu, belirli bir zaman kendini yememeye, içmemeye alıştıran insanın aynı zamanda sabretmeyi öğrendiğini, diyet yapanlar için diyetine uyum sağlamasına yardımcı olduğuna da dikkat çekti.

DİKKAT EDİLMEZSE KİLO ARTIŞI OLABİLİR

Bilinçsiz tutulan orucun insan sağlığı açısından olumsuz etkiler yaptığını söyleyen Çorumlu “Bilinçsiz tutulan bir oruç insan sağlığını olumsuz etkileyebilir, bilinçli tutulan oruç ise insan bedenin yenilenmesini, sindirim organlarının dinlenmesini sağlar. Ramazan Ay’ı boyunca yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat etmelidir. Oruç tutarken sıvı ihtiyacının karşılanması çok önemlidir. Yeterli miktarda sıvı alınmazsa su ve mineral kaybı sonucunda, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemleri yaşanabilir. Sıvı ihtiyacını karşılayabilmek için başta su olmak üzere, ayran, kefir, taze sıkılmış meyve suları ve maden suyu sık sık tüketilmelidir.  Ramazan’da metabolizma hızı düştüğü için beslenmeye dikkat edilmezse kilo artışı ve vücut yağ oranında artış gözlemlenebilir” dedi. 
Haftanın Öne Çıkanları

İŞ ADAMI SEVEN, SEVENLERİNİ ÜZDÜ

2015-07-01 21:06 - GÜNDEM

BU CAMİ 50 YAŞINDA

2015-07-02 21:01 - HALKIN SESİ

SONSÖZ SENDE...

2015-07-06 20:16 - HALKIN SESİ

BATMAN’IN MODERN SÜRÜCÜ KURSU

2015-07-01 21:00 - GÜNDEM

SASON ARAPLARI, EMEKLİLERİ UNUTMADI

2015-07-01 20:59 - SASON

SONSÖZ SENDE...

2015-07-05 19:35 - HALKIN SESİ

DEDAŞ VE EPSAŞ, İFTARDA BULUŞTU

2015-07-03 20:43 - GÜNDEM

TP GENEL MÜDÜRÜ ŞİŞMAN “DUAYA ÇOK İHTİYACIMIZ VAR”

2015-06-30 21:05 - GÜNDEM

SONSÖZ SENDE...

2015-07-01 19:52 - HALKIN SESİ

KOZLUKLULAR, “YERYÜZÜ SOFRASI”NDA BULUŞTU

2015-07-03 20:42 - KOZLUK

İlgili Haberler

Öğretmenlerden valiye ziyaret…

13:15 - EĞİTİM

“Okul öncesi eğitimde en iyi illerden biri Batman”

13:45 - EĞİTİM

Minikler, öğretmenleri için fidan dikti

01:05 - EĞİTİM

Gülşen Kreş, LÖSEV’e bağış yaptı

00:51 - EĞİTİM

“Bırakın devlet hizmet etmeye devam etsin”

19:54 - EĞİTİM

Günün Manşetleri

Tunceli’ye atan kayyum, Batman’da protesto edildi

19:14 - SİYASET

Minibüs, otobüs durağına çarptı!

19:09 - GÜNDEM

Genç ASKON’da başkan değişti

19:04 - GÜNDEM

Petrolspor şeytanın bacağını kırdı

18:42 - SPOR

Batmanlı Vekil, gazetecilerin sorunlarını meclise taşıdı

18:35 - SİYASET