Hamilelere yazın öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları uyarısı:

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, yazın sıcak havayı daha çok hisseden hamilelerin güneşin dik geldiği saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi.

TÜRKİYE VE DÜNYADAN - 5 ay önce

Prof. Dr. Buyru, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak ve nemli havanın bebek bekleyen anne adaylarını diğerlerine göre daha fazla etkilediğini belirtti. Gebeliğe bağlı hormonal ve fizyolojik değişiklikler, alınan kilolar, kan akışının artması, solunum kapasitesinin azalması, kalp hızının fazla olmasının sıcaklık ve nemin daha fazla hissedilmesine yol açtığına dikkati çeken Buyru, sıcak hava ve nemin hamilelerde halsizlik, terleme, günlük işlerde, yürürken çok çabuk yorulma ve sokağa çıkmak istememe gibi durumlara yol açabileceğini kaydetti. Buyru, hamilelere sentetik ve dar giysilerden kaçınmaları, keten, pamuklu ve bol kıyafetler giymelerini tavsiye ederek, "En az 2 litre sıvı tüketilmeli, ılık duş alınmalı, güneşin dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı." önerisinde bulundu. Hamilelerin yaz aylarında şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınması gerektiğini vurgulayan Buyru, güneşin etkisinin azaltılması ve ultraviyole etkisinin hissedilmemesi için koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmasını önerdi. Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yazın egzersizi ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizerek şöyle devam etti: "Spor salonunda serinletilmiş, nemi azaltılmış bir ortamda egzersiz yapabilirler. Bunun yanı sıra gebelerin yazın yapabileceği, imkan varsa denizde ya da uygun havuzlarda yüzmeyi öneriyoruz. Hamilelerin 'Mikrop bulaşır ya da enfeksiyon kaparım.' diye bundan kaçınmamaları gerekir. Sadece deniz ya da temiz bir havuzdan çıkınca enfeksiyon riskini azaltmak için mayolarını değiştirip, kuru mayoyla oturmaları gerekir." Tüp bebek tedavisine sıcak havaların olumsuz etkisinin olmadığına işaret eden Buyru, bu süreçle ilgili herhangi bir mevsimsel fark olmadığını, laboratuvarların yaz, kış belirli sıcaklık seviyesine ayarlı olduğunu anlattı. (Bülten)
Haftanın Öne Çıkanları

Başarılı İş İnsanı Halil Akat 

2024-07-12 10:20 - Nostalji

İstihdamda kadının adı var

2024-07-12 18:00 - ROPÖRTAJ

Sabri Özdemir vefat etti

2024-07-12 13:10 - YAŞAM

Para kazanmak değil, mükemmel olmak istiyorum. (Marilyn Monroe)

2024-07-16 16:26 - YENİ YERLER

Çaçan, Yüksek İstişare Kurulu Üyesi oldu

2024-07-12 09:55 - GÜNDEM

Yaz aylarında beslenmenin önemi

2024-07-16 16:04 - HALKIN SESİ

Orun’ların mutlu günü…

2024-07-15 11:18 - YAŞAM

Körük Kavşağında kaza can aldı!

2024-07-10 11:50 - YAŞAM

Kozluk yolunda kaza: 4 yaralı

2024-07-13 00:34 - GÜNDEM

Gercüş’te şehitler için mevlit okutuldu

2024-07-16 04:18 - GERCÜŞ

İlgili Haberler

Bingöl'de kar yağışı etkili oldu

00:35 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Dağ, Bilecik'te konuştu

01:04 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

"Engellilerin erişebileceği bir kent atmosferi yaratacağız"

08:10 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Eş Başkan Bucak, Çınar’ın mahallelerinde yurttaşlarla buluştu

08:09 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

DBB Kadın Voleybol Takımı zorlu mücadeleden mağlup ayrıldı

08:08 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Günün Manşetleri

BATMAN BELEDİYESİ 12 AYLIK İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ HİZMETİ ALIM İŞİ

00:00 - RESMİ İLANLAR

Batman’da silahlı kavga: 2 yaralı

23:40 - GÜNDEM

Batman-Mardin seferleri başladı

20:00 - GÜNDEM

Siirt Rektörüne ziyaret

19:00 - GÜNDEM

Şen ola Petrol şen ola!

16:02 - SPOR