Kendimizi nesneleştirmek

Sosyal medya zihinlerimize her gün yüzlerce fotoğraf yüklüyor. Keşfet akışına göz attığımızda, idealize edilmiş bedenlerin sonsuz görüntüleri arasında yüzüyoruz. Her gün, her saat, o aplikasyonlara parmağımızı uzatıp dokunduğumuz her an…

HALKIN SESİ - 3 hafta önce

Öykü Kaçar

Diyetisyen

oykukacar@hotmail.com

Gördüğümüz bu fotoğraflarda biraz daha derine inersek, bizi bekleyen alt metin ise şöyle: “Güzel olan budur. Değerli, mutlu, başarılı ve bir şeylere layık olmak için böyle görünmeniz gerekir.”
Gıdaları temiz ve kötü şeklinde sınıflandıran, ince bedenleri daha sağlıklı ve iyi olarak tanımlayan, vücut şekli ve beden ağırlığına sağlıklı olmayan bir önem atfeden diyet kültürünün, bize sattığı yalan da tam olarak budur. Yalnızca, böyle görünürseniz güzel olarak nitelenebilir, mutlu, sağlıklı, başarılı olabilirsiniz.
Bugün çoğumuz, sosyal olarak inşa edilmiş “tek güzellik” idealine yakınlaşma durumumuza göre kendimize değer biçmeye başladık. Kendimizi yalnızca fiziksel bedenler olarak görüp sıklıkla dış görünüşümüze göre değerlendiriyoruz. Duygularımızı, düşüncelerimizi, sahip olduğumuz özveriyi, bugüne kadar üstünden atladığımız engebelerin bize kattığı gücü, zihnimizi ve bize ait daha nice şeyi bu değer hesabına katmayı ihmal ettik. Biz yalnızca bedenden ibaret değiliz, bize güzellik katan diğer yanlarımızı da eklemeli bu hesap işine.

Kendimizi yalnızca bir beden olarak algılamak, özümüzü, ruhumuzu, dünyayla bağlantı kuran harikulade pek çok yanımızı hiçe saymak ve başkalarına yansıttığımız görüntünün ideal olması adına vücudumuz için zorlayıcı, yıpratıcı egzersizlere girmek, yiyeceklerle ilişkimizi sabote etmek bir noktada kendimizi nesneleştirmek demek.

Kendimizi nesneleştirme sürecinin bizi gerçek benliğimizden, ihtiyaç duyduğumuz öz bakımdan, fiziksel ve zihinsel gereksinimlerimizden koparması kaçınılmaz. Aynı zamanda, beden memnuniyetsizliği, depresyon, yeme bozuklukları, anksiyete, kendine zarar veremeye de kapı aralıyor.
Gelin bu hafta zihnimizdeki güzellik algısına bir bakalım. Onu iyice evirip çevirelim, dikkatimizi verelim, renklerini inceleyelim.

Bu renkleri biz mi seçtik? Güzel olan nedir bizim için? Aklımızda bir ideal var mı, varsa o sahiden de bize mi ait? Yoksa birileri biz farkına dahi varmaksızın, kendi ideallerini mi yerleştirdiler zihinlerimize?

Yazıyı sonlandırmadan önce bu yazının, kimseyi sahip olduğu beden ya da herhangi bir sebep üzerinden yargılama amacı taşımadığını, yalnızca bize norm olarak sunulan şeylere bakmak, onları sorgulamak adına biraz alan açmak, buraya bir kapı aralamak olduğunu belirtmek isterim.
Herkese sorgulayıcı ve keyif dolu bir hafta dilerim!

***

Website: https://dytoykukacar.com/
E posta: info@dytoykukacar.com
Instagram: https://www.instagram.com/diyetisyenoykukacar/
X: https://x.com/dytoykukacar
Facebook: https://www.facebook.com/diyetisyenoykukacar/
Haftanın Öne Çıkanları

“KKM sisteminin maliyeti ne kadar?”

2024-11-01 00:48 - SİYASET

Gençlere özel tarife

2024-11-02 00:00 - ESNAF HABERLERİ

Batman Sevdalılarından Petrolspor’a destek

2024-11-01 14:38 - GÜNDEM

Kargo firmasına baskın!

2024-11-01 13:33 - ASAYİŞ

Batman, haydi maça…

2024-11-01 16:18 - SPOR

Baskın yapılan evden bakın ne çıktı!

2024-10-31 13:56 - ASAYİŞ

Batman’da emniyet ve jandarmaya 19 araç tahsis edildi

2024-10-31 16:16 - GÜNDEM

Şüpheli araçtan kaçak sigara çıktı!

2024-10-31 20:00 - ASAYİŞ

Taraftarlardan maç öncesi yorum

2024-11-04 13:00 - SPOR

Amatörlerin gözü belediyede

2024-10-31 15:06 - SPOR

İlgili Haberler

İlginç bir politik duruş

00:01 - HALKIN SESİ

Anıları ve değişen Batman

00:16 - HALKIN SESİ

Mitolojinin Post  Narcissus'u

00:01 - HALKIN SESİ

Yasa ünlülere farklı işliyor

00:01 - HALKIN SESİ

Samimiyet sınavı

00:19 - HALKIN SESİ

Günün Manşetleri

Hindiler görücüye çıktı

09:00 - ESNAF HABERLERİ

Limonun fiyatı düştü

08:30 - ESNAF HABERLERİ

İl Başkanı, kaynak kitap dağıttı

04:15 - GÜNDEM

Batman Valiliği, STK’lara ofis yapıyor

03:45 - GÜNDEM

Ekmen'den Bakan’a ve hava yolu şirketlerine çağrı

02:55 - SİYASET