Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklığının, sinir uçlarında duyarlılığı artırdığından eklem ve kaslarda ağrı ve yorgunluk hissine ve aynı zamanda yetersiz fiziksel aktiviteye neden olabileceği uyarısı yapıldı.

SAĞLIK - 1 yıl önce

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Haşim Çakırbay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye genelinde son haftalarda artan hava sıcaklıklarının kas sistemi üzerinde dolaylı olarak olumsuz etki edebildiğini söyledi.
Bilimsel çalışmalarla iklim değişikliklerinin sağlık üzerinde etkisinin araştırıldığını ifade eden Çakırbay, artan sıcak havanın vücutta birçok hastalığın gelişmesinde rol oynayabileceğini, mevcut sorunlara bağlı bulguları tetikleyebileceğini vurguladı.

Çakırbay, sıcak havanın sinir uçları üzerinde etkili olabildiğine dikkati çekerek, "Özellikle romatizmal hastalıklarda sinir uçlarında sıcağa bağlı duyarlılık artıyor ve buna bağlı ağrı gibi bulgular da artırabiliyor. Aynı zamanda sıcak hava, kaslarda gevşemeye yol açıyor ve kasların kısalmasına da neden olabiliyor. Çok sıcak havalar, kaslar üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor." bilgisini verdi.
Bu etkilerin geçici olduğunu ve sıcaklıkların normal değerlere inmesiyle geçeceğini aktaran Çakırbay, sözlerine şöyle devam etti:
"Sıcak, ağrı bulgularını artırabiliyor. Öte yandan, artan hava sıcaklığındaki değişiklik eklemlerde hassasiyet ve ağrı hissine yol açabilir. Eklem ve kaslarda sıcağa bağlı gelişebilen durumlar, hava sıcaklığının etkiyebildiği başka hastalıklarla ilgili olarak da görülebilir. Sıcak havada, kardiyak problemler, tansiyon gibi hastalıklar da artış olabildiğinden, bu hastalıklara bağlı de eklemlerde sorun yaşanabilir. Aşırı sıcak hava, kasları etkileyerek kişilerde yorgunluğa zemin hazırlayabiliyor."(AA)
Haftanın Öne Çıkanları

Batman 81 kent arasında birinci oldu

2023-08-17 09:05 - GÜNDEM

Türkiye'nin en ucuz şehirleri belli oldu! Batman’ın sıralaması dikkat çekti

2023-08-17 10:02 - GÜNDEM

Dolmuşa binen yok

2023-08-13 11:20 - YAŞAM

Kuyumcular 4 gündür çalışamıyor

2023-08-17 16:08 - GÜNDEM

1994’lü yıllarda Türkiye Petrolleri Kristal Park Orkestrası

2023-08-16 09:53 - BATMAN'A DAİR HERŞEY

Batman’ın gündemi, konut fiyatları…

2023-08-17 16:50 - EKONOMİ

Habip’in adı, 8 bin metrekarelik parka verildi

2023-08-13 15:46 - YAŞAM

Yedi Hilal’den Batman Belediyesine eleştiri

2023-08-14 01:01 - GÜNDEM

Bodrumspor’da 72 numaralı Batmanlı

2023-08-14 13:50 - SPOR

Asırlardır akan kaynak su kurudu

2023-08-18 14:27 - GÜNDEM

İlgili Haberler

Hızlı kilo vermek sağlıklı mı?

17:31 - SAĞLIK

Sağlık Müdürü, aile sağlığı merkezlerini gezdi

02:38 - SAĞLIK

ADEM kursiyerlerine KOAH eğitimi verildi

01:34 - SAĞLIK

Batman’ın ilk Lazer Pixel’i Yaşam’da….

17:44 - SAĞLIK

Batman’da doktorlar iş bırakacak

00:01 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Batman'da çaya zam...

18:56 - GÜNDEM

Kadınlar 23 Kasım’da meşalelerle yürüyecek

16:14 - GÜNDEM

Hastane bahçesinde kavga

16:07 - ASAYİŞ

Kadın Müdürlüğüne erkek müdür atandı

15:59 - SİYASET

Turistler Hasankeyf’e hayran kaldı

15:50 - HASANKEYF