Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklığının, sinir uçlarında duyarlılığı artırdığından eklem ve kaslarda ağrı ve yorgunluk hissine ve aynı zamanda yetersiz fiziksel aktiviteye neden olabileceği uyarısı yapıldı.

SAĞLIK - 1 yıl önce

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Haşim Çakırbay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye genelinde son haftalarda artan hava sıcaklıklarının kas sistemi üzerinde dolaylı olarak olumsuz etki edebildiğini söyledi.
Bilimsel çalışmalarla iklim değişikliklerinin sağlık üzerinde etkisinin araştırıldığını ifade eden Çakırbay, artan sıcak havanın vücutta birçok hastalığın gelişmesinde rol oynayabileceğini, mevcut sorunlara bağlı bulguları tetikleyebileceğini vurguladı.

Çakırbay, sıcak havanın sinir uçları üzerinde etkili olabildiğine dikkati çekerek, "Özellikle romatizmal hastalıklarda sinir uçlarında sıcağa bağlı duyarlılık artıyor ve buna bağlı ağrı gibi bulgular da artırabiliyor. Aynı zamanda sıcak hava, kaslarda gevşemeye yol açıyor ve kasların kısalmasına da neden olabiliyor. Çok sıcak havalar, kaslar üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor." bilgisini verdi.
Bu etkilerin geçici olduğunu ve sıcaklıkların normal değerlere inmesiyle geçeceğini aktaran Çakırbay, sözlerine şöyle devam etti:
"Sıcak, ağrı bulgularını artırabiliyor. Öte yandan, artan hava sıcaklığındaki değişiklik eklemlerde hassasiyet ve ağrı hissine yol açabilir. Eklem ve kaslarda sıcağa bağlı gelişebilen durumlar, hava sıcaklığının etkiyebildiği başka hastalıklarla ilgili olarak da görülebilir. Sıcak havada, kardiyak problemler, tansiyon gibi hastalıklar da artış olabildiğinden, bu hastalıklara bağlı de eklemlerde sorun yaşanabilir. Aşırı sıcak hava, kasları etkileyerek kişilerde yorgunluğa zemin hazırlayabiliyor."(AA)
Haftanın Öne Çıkanları

Batmanlılar, Ankara’da dernekleşiyor

2023-08-13 17:39 - GÜNDEM

Sofuoğlu Ciğercisi lezzetten ödün vermiyor

2023-08-17 16:56 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Yılların esnafı, hayatını kaybetti

2023-08-18 14:39 - GÜNDEM

Esat Ekremoğlu’na teşekkür ziyareti

2023-08-18 18:00 - YAŞAM

Petrolspor’un takım otobüsü yenilendi

2023-08-17 09:36 - SPOR

Dolmuşa binen yok

2023-08-13 11:20 - YAŞAM

Mutluluklar

2023-08-14 13:40 - YAŞAM

İkiztepe’de sorunlar ele alındı

2023-08-17 15:02 - SİYASET

Petrolspor’da kaptanlar belli oldu

2023-08-14 10:24 - SPOR

Mardin'de Perseid meteor yağmuru

2023-08-13 16:19 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

İlgili Haberler

Üniversite laboratuarı, genetik analizlere başlıyor

15:12 - SAĞLIK

Manda yoğurduna talep arttı

00:05 - SAĞLIK

Uzmanı uyardı! Sahte içkiye dikkat!

12:48 - SAĞLIK

Op. Dr. Mehmet Cemil Kuba’dan o hastalık tedavisinde önemli uyarı

12:46 - SAĞLIK

Batmanlı güzellik koçu Buse Gezer’den büyük başarı!

12:11 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Karabulut, mezarı başında anıldı

15:45 - GÜNDEM

Kuyubaşı ve Cigerlo’da ulaşım sorunu…

15:38 - GÜNDEM

Milli Piyango Satışlarında Düşüş

15:29 - GÜNDEM

İki gazeteci öldürüldü

15:20 - GÜNDEM

Üniversite laboratuarı, genetik analizlere başlıyor

15:12 - SAĞLIK