Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklığının, sinir uçlarında duyarlılığı artırdığından eklem ve kaslarda ağrı ve yorgunluk hissine ve aynı zamanda yetersiz fiziksel aktiviteye neden olabileceği uyarısı yapıldı.

SAĞLIK - 1 yıl önce

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Haşim Çakırbay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye genelinde son haftalarda artan hava sıcaklıklarının kas sistemi üzerinde dolaylı olarak olumsuz etki edebildiğini söyledi.
Bilimsel çalışmalarla iklim değişikliklerinin sağlık üzerinde etkisinin araştırıldığını ifade eden Çakırbay, artan sıcak havanın vücutta birçok hastalığın gelişmesinde rol oynayabileceğini, mevcut sorunlara bağlı bulguları tetikleyebileceğini vurguladı.

Çakırbay, sıcak havanın sinir uçları üzerinde etkili olabildiğine dikkati çekerek, "Özellikle romatizmal hastalıklarda sinir uçlarında sıcağa bağlı duyarlılık artıyor ve buna bağlı ağrı gibi bulgular da artırabiliyor. Aynı zamanda sıcak hava, kaslarda gevşemeye yol açıyor ve kasların kısalmasına da neden olabiliyor. Çok sıcak havalar, kaslar üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor." bilgisini verdi.
Bu etkilerin geçici olduğunu ve sıcaklıkların normal değerlere inmesiyle geçeceğini aktaran Çakırbay, sözlerine şöyle devam etti:
"Sıcak, ağrı bulgularını artırabiliyor. Öte yandan, artan hava sıcaklığındaki değişiklik eklemlerde hassasiyet ve ağrı hissine yol açabilir. Eklem ve kaslarda sıcağa bağlı gelişebilen durumlar, hava sıcaklığının etkiyebildiği başka hastalıklarla ilgili olarak da görülebilir. Sıcak havada, kardiyak problemler, tansiyon gibi hastalıklar da artış olabildiğinden, bu hastalıklara bağlı de eklemlerde sorun yaşanabilir. Aşırı sıcak hava, kasları etkileyerek kişilerde yorgunluğa zemin hazırlayabiliyor."(AA)
Haftanın Öne Çıkanları

İncesu, Sason’a bağlanıyor

2023-08-12 16:03 - SASON

Mutluluklar

2023-08-14 13:40 - YAŞAM

Sevek Parkına antik cafe açıldı

2023-08-12 16:03 - SASON

Petrolspor’un takım otobüsü yenilendi

2023-08-17 09:36 - SPOR

İkiztepe’de sorunlar ele alındı

2023-08-17 15:02 - SİYASET

Sofuoğlu Ciğercisi lezzetten ödün vermiyor

2023-08-17 16:56 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Atatürk Parkına yaşam alanı kuruluyor

2023-08-12 16:20 - GÜNDEM

Batmanlılar, Ankara’da dernekleşiyor

2023-08-13 17:39 - GÜNDEM

“Hayallerimin peşinden koşuyorum”

2023-08-15 11:23 - SPOR

Türkiye'nin en ucuz şehirleri belli oldu! Batman’ın sıralaması dikkat çekti

2023-08-17 10:02 - GÜNDEM

İlgili Haberler

Batman’da salgın, hastaneleri doldurdu

13:37 - SAĞLIK

Karaciğer hasarını yapay zeka ölçecek

14:52 - SAĞLIK

Erkekler neden daha fazla horlar?

14:48 - SAĞLIK

“Hastane kapasitesi artıyor”

06:19 - SAĞLIK

Müdür Canpolat’tan tüberküloz uyarısı!

03:00 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

“Kürtçe de resmi dil olmalı”

00:15 - SİYASET

Batmanlılara 4 büyük meleği sorduk

00:01 - SOKAK RÖPORTAJLARI

Batman Belediyesi'nden duyuru

22:53 - GÜNDEM

Edremit’ten Batman’a atama…

22:48 - EĞİTİM

Minikler havacılığı keşfetti

20:30 - YAŞAM