SİNSİ DÜŞMANDAN PÜSKÜLLÜ ELMA ÇAYI İLE KURTULUN!

Dr.Fevzi Özgönül konu ile ilgili bilgiler verdi.

SAĞLIK - 4 yıl önce

Ürik asit yüksekliği özellikle kilo problemi yaşayan kişilerde sıkça rastlanılan bir durumdur. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarda eskiden zengin hastalığı olarak görülen ürik asit yüksekliğinin başka nedenleri de tespit edildi. 
Çok fazla et tüketen kişilerin yanında çok fazla meyve şekeri yani fruktoz tüketenlerde de görüldüğü tespit edildi. Hatta normal şekerden daha ucuz olduğu için birçok tatlı üreticisinin de tercih ettiği mısır şurubu yani fruktoz şurubu yani şurubu ile yapılmış baklava, kadayıf ve hata sütlü tatlılar bile hiper üriseminin tetikleyicisi olarak görülebilir.
Ürik asit yüksekliği en masum olarak gut hastalığı dediğimiz hastalığı yapar. Eklemlerde biriken ürik asit kristalleri, en sık olarak ayak başparmağında ağrı ile uyandıran bir şişlik yapar. Bu ağrı o kadar fazladır ki uykudan uyandırır. Hatta bu bölgeye yorganın değmesi bile çok büyük bir ağrı meydana getirir. Bu olay aynı zamanda diz dirsek gibi büyük eklemlerde de olup şişlik, şekil bozukluğu da meydana getirir. Ürik asit yüksekliği böbrek taşlarına da neden olur hatta ileri dönemde böbrek yetmezliği de yapabilir.

Vücudumuzu nasıl koruyacağız ?   

Ürik Asit ve Üre Düşüren Bitkiler;

-Taze fasulye, enginar, yoğurt, ayran ürik asit düzeyini düşürür. Bol C vitamini almak ta idrar ile ürik asit atılımını arttırır. Kilo problemi yaşıyorsak mutlaka kilo vermeliyiz çünkü kilo problemi de ürik asit seviyesini arttıran faktörlerdendir.
-Bol su içmeliyiz günde en azından 10-15 bardak
-Bir süreliğine et ve sakatat ve deniz ürünlerinden uzak duracağız.
-Bu dönemde karnabahar, mantar ve ıspanak ta tüketmemeliyiz.
-Bir süreliğine mısır şurubundan yapılmış kola ve benzeri içecekleri de tüketmemeliyiz.

Şimdi size ürik asiti vücuttan süpüren ve atan bir çay tarifi. 

Püsküllü elma çayı:

1 tutam mısır püskülü.

1 elmanın kabuğu

2 tutam biberiye

1 ince dilim kabuğu ile birlikte limon

½ litre kaynamış 1 dk beklemiş suya atıp 20 dakika kadar bekleyelim sonra afiyet ile içelim her gün sabah ve öğlen veya öğlen ile akşam arasında 1 bardak bu çaydan içmemiz ve yukarıda saydığım yiyeceklere dikkat etmemiz bizim kurban bayramında bol et nedeniyle yaşadığımız ürik asit kabusumuzu sonlandıracaktır.                           
Haftanın Öne Çıkanları

MESCİDİ AKSA’YI DUVARLARA ÇİZDİLER

2021-05-17 08:10 - YAŞAM

BATMAN BELEDİYESİNDEN SU KESİNTİSİ UYARISI

2021-05-19 10:58 - GÜNDEM

ÇİLEĞİN BİLİNMEYEN 12 ÖNEMLİ FAYDASI!

2021-05-21 08:26 - SAĞLIK

ATAULLAH HAMİDİ ANLATTI; DÜNDEN BUGÜNE BATMAN’DA NELER YAŞANDI?

2021-05-20 15:37 - ROPÖRTAJ

ADNAN YAŞAR, MEMLEKET PARTİSİ’NDE

2021-05-18 13:23 - SİYASET

GENÇ NÜFUSU EN YÜKSEK 7. İL BATMAN

2021-05-19 13:35 - GÜNDEM

“HİZMET İÇİN OYLARINIZA TALİBİM”

2021-05-20 10:49 - YAŞAM

BATMAN'DA TEK KİŞİLİK PROTESTO

2021-05-17 15:25 - GÜNDEM

BOYUN FITIĞI VE BOYUN KİREÇLENMESİ HASTALARINI BEKLEYEN TEHLİKE!

2021-05-19 12:15 - SAĞLIK

KIRMIZITAŞ’IN İLK ŞİİR KİTABI YAYINLANDI

2021-05-18 08:29 - YAŞAM

İlgili Haberler

Çocuklarda zayıf bağışıklığın  8 önemli sinyali!

09:44 - SAĞLIK

Batman’da şüpheli 113 üründen numune alındı

13:58 - SAĞLIK

Batman Belediyesinden ücretsiz tedavi…

13:50 - SAĞLIK

Fizyoterapistler ortak kararlar aldı

15:22 - SAĞLIK

Batman Kızılay, Türkiye’de ikinci oldu

15:46 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

GIDA ÜRÜNLERİ SATIN ALINACAKTIR

00:00 - RESMİ İLANLAR

ARAÇ KİRALAMA HİZMETİ ALINACAKTIR

00:00 - RESMİ İLANLAR

Petrolspor’dan Hacıosmanoğlu’na ziyaret

18:10 - SPOR

Bu balıklar kuzu eti gibi…

16:12 - ESNAF HABERLERİ

Batman Takımı, mücadeleye hazır

16:03 - SPOR