Yöresel lezzetler vegan mutfağına uyarladı

Diyarbakır'da yaşayan tarih öğretmeni Zeynep Olgun, kente özgü yöresel lezzetleri vegan mutfağına uyarlayarak, sebze ve baharatlarla hazırladı.

GÜNDEM - 1 yıl önce

3 çocuk annesi Olgun, İstanbul'da öğretmenlik yaptığı dönemde vegan beslenme şeklini benimsedi. 3 yıldır vegan beslenen Olgun, memleketinin yöresel lezzetlerine duyduğu özlemi gidermek için bu tarifleri sebze ile hazırlamaya karar verdi. İçli köftenin hamuruna yumurta yerine su koyan Olgun, iç harcında da bol soğan, istiridye mantarı, maydanoz ve baharat kullandı. Lahmacun içi hazırlarken de kıyma yerine mevsimine uygun sebze kullanmayı tercih eden Olgun, yağda kavurduğu patlıcanlarla lahmacun yaptı. Ekşili dolma ve sarmada et ve kıyma yerine mevsim sebzeleri, taze otlar ve zengin baharatlar ile zeytinyağı kullanan Olgun, hazırladığı dolmayı yine Diyarbakır usulüne uygun şekilde sumak suyu ile pişirdi. Olgun, vegan yemekleri kentteki tarihi Saklıkonak'ta hazırlayarak, AA muhabirine, yola çıkış hikayesini anlattı. Olgun, İstanbul'da öğretmenlik yaptığı dönemde bir aşçılık deneyimi olduğunu belirterek, vegan beslenme şeklini benimsediğini söyledi.

"ÇOCUKLARIM YAPTIĞIM YEMEKLERİ YİYOR VE ETLİ ZANNEDİYOR"

Diyarbakır'ın çok zengin bir mutfağa sahip olduğunu vurgulayan Olgun, bu zenginliği sebzelerle yeniden uyarladığını kaydetti. Olgun, "Diyarbakır mutfağı denilince akla gelen belli başlı yemekler var ve bunların hepsi et ile pişiyor. Yaptığım şey Diyarbakır mutfağını küresel değişimlere uyarlama çabası. Et yerine mantar, nohut, mercimek, ceviz, patlıcan gibi alternatifler kullanıyorum. Sarma, lahmacun, içli köfteyi veganlar için uyarladım. Başından sonuna kadar reçete aynı. Tek fark var kullandığımız malzeme. Ete alternatif, mevsimde ne varsa ve lezzetine hangi sebze yakışıyorsa onu kullanıyorum." dedi. (AA)
Haftanın Öne Çıkanları

İslam, Türkiye Şampiyonu…

2023-07-14 15:47 - SPOR

Sağlıkçılardan şaşırtan eylem

2023-07-12 16:00 - SAĞLIK

İhracatta ilk yarı rekoru kırıldı

2023-07-16 15:47 - GÜNDEM

Üniversite, Polonya ile anlaştı

2023-07-11 14:25 - EĞİTİM

Moraliniz bozukken uyumayın!

2023-07-14 15:28 - SAĞLIK

Ekmen: “İstikrar değil, belirsizlik…”

2023-07-14 15:29 - SİYASET

Kuduz tedavisi gören kişi öldü

2023-07-13 10:09 - YAŞAM

Çocuklarda iştahsızlık ve uykusuzluğun az bilinen nedeni !

2023-07-10 18:08 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Grup müsabakaları sona erdi

2023-07-10 17:00 - SPOR

Yeni spor tesisi yapımı başladı

2023-07-12 14:46 - SPOR

İlgili Haberler

Batman’da bir intihar vakası daha

23:08 - GÜNDEM

Başkan Söğüt’ten 25 Kasım mesajı…

00:10 - GÜNDEM

Dicle Elektrik, Batman’a 25 milyon TL harcadı

16:15 - GÜNDEM

İl Başkanı, öğretmenlere çiçek takdim etti

16:00 - GÜNDEM

Yeni sezon fıstık fidanları hazır

14:49 - GÜNDEM

Günün Manşetleri

50 karateci, 5 renk kuşak aldı

00:30 - SPOR

Başkan Söğüt’ten 25 Kasım mesajı…

00:10 - GÜNDEM

Deva Partili Ekmen: “AK Parti hazin bir tutarsızlık içinde”

00:00 - SİYASET

Batman’da bir intihar vakası daha

23:08 - GÜNDEM

Hasankeyf, sakin şehir olmak istiyor

16:45 - HASANKEYF