Yöresel lezzetler vegan mutfağına uyarladı

Diyarbakır'da yaşayan tarih öğretmeni Zeynep Olgun, kente özgü yöresel lezzetleri vegan mutfağına uyarlayarak, sebze ve baharatlarla hazırladı.

GÜNDEM - 2 yıl önce

3 çocuk annesi Olgun, İstanbul'da öğretmenlik yaptığı dönemde vegan beslenme şeklini benimsedi. 3 yıldır vegan beslenen Olgun, memleketinin yöresel lezzetlerine duyduğu özlemi gidermek için bu tarifleri sebze ile hazırlamaya karar verdi. İçli köftenin hamuruna yumurta yerine su koyan Olgun, iç harcında da bol soğan, istiridye mantarı, maydanoz ve baharat kullandı. Lahmacun içi hazırlarken de kıyma yerine mevsimine uygun sebze kullanmayı tercih eden Olgun, yağda kavurduğu patlıcanlarla lahmacun yaptı. Ekşili dolma ve sarmada et ve kıyma yerine mevsim sebzeleri, taze otlar ve zengin baharatlar ile zeytinyağı kullanan Olgun, hazırladığı dolmayı yine Diyarbakır usulüne uygun şekilde sumak suyu ile pişirdi. Olgun, vegan yemekleri kentteki tarihi Saklıkonak'ta hazırlayarak, AA muhabirine, yola çıkış hikayesini anlattı. Olgun, İstanbul'da öğretmenlik yaptığı dönemde bir aşçılık deneyimi olduğunu belirterek, vegan beslenme şeklini benimsediğini söyledi.

"ÇOCUKLARIM YAPTIĞIM YEMEKLERİ YİYOR VE ETLİ ZANNEDİYOR"

Diyarbakır'ın çok zengin bir mutfağa sahip olduğunu vurgulayan Olgun, bu zenginliği sebzelerle yeniden uyarladığını kaydetti. Olgun, "Diyarbakır mutfağı denilince akla gelen belli başlı yemekler var ve bunların hepsi et ile pişiyor. Yaptığım şey Diyarbakır mutfağını küresel değişimlere uyarlama çabası. Et yerine mantar, nohut, mercimek, ceviz, patlıcan gibi alternatifler kullanıyorum. Sarma, lahmacun, içli köfteyi veganlar için uyarladım. Başından sonuna kadar reçete aynı. Tek fark var kullandığımız malzeme. Ete alternatif, mevsimde ne varsa ve lezzetine hangi sebze yakışıyorsa onu kullanıyorum." dedi. (AA)
Haftanın Öne Çıkanları

Ayşe Kara VİP Salonu’ndan merhaba…

2023-07-15 12:28 - YENİ YERLER

İltihaplı romatizmaya dikkat

2023-07-12 12:16 - SAĞLIK

Asbaşkan Nasıroğlu; “Birlikte başaracağız”

2023-07-14 15:36 - SPOR

Gündem ve Şeker Ailelerinin mutlu günü

2023-07-17 10:45 - YAŞAM

Batman Elma Sokağı için flaş karar!

2023-07-14 16:31 - ESNAF HABERLERİ

Blue Diamond, Petrol City’de

2023-07-16 11:38 - ESNAF HABERLERİ

“Bu takım bütün Batmanlıların…”

2023-07-13 16:57 - SPOR

Batman İŞKUR’dan yeni anlaşma

2023-07-12 15:59 - GÜNDEM

Blue Diamond, Petrol City’de

2023-07-15 08:19 - ESNAF HABERLERİ

Mutluluklar

2023-07-11 14:26 - YAŞAM

İlgili Haberler

Batman yolunda kaza: 5 yaralı

20:27 - GÜNDEM

Kozluk’ta arı kovanları incelendi

00:42 - GÜNDEM

Belediye Personeline kurtarma eğitimi verildi

10:23 - GÜNDEM

Batman’da 9 ahır için destek verilecek

11:22 - GÜNDEM

Batman’da hayalet ağlar toplandı

16:04 - GÜNDEM

Günün Manşetleri

Batman yolunda kaza: 5 yaralı

20:27 - GÜNDEM

Batman’da tekstil sektörüne yeni proje…

20:22 - ESNAF HABERLERİ

Uyuşturucu tacirlerine ev baskını

20:17 - ASAYİŞ

Lokman Öğretmen, öğrencilerini üzdü

19:32 - EĞİTİM

CHP’li Yaşar, Kürt meselesine dikkat çekti

18:28 - SİYASET