Bacaklarım yerinde durmuyor, ah bu bacaklarla ne yapmalıyım oğlum? bi fizyoterapist olarak bu soruyla sık karsılaşıyoruz.
Gelin bakalım bu sorunun cevabı ne?
Huzursuz bacak sendromu (HBS), bacakta huzursuzluk veya istenmeyen duyumsamalar ile tanımlanan acilen bacağı hareket ettirme isteği uyandıran bir hastalıktır.
Semptomlar genel popülasyondaki sıklığı oralama %7.2 olarak açıklanırken ülkemizde %3.2’dir.
HBS, birincil ve ikincil olmak üzere iki ana grupta incelenmektedir.
Primer grupta, Vakaların % 50 sinde aile öyküsü olduğu gruptur.
Özellikle aile öyküsü olan vakalarda 9p-24-22 kromozomda lokalize DRSIS (Dopamine Receptor Specifıc Individual Sensitivity) mutasyonunun varlığı da gösterilmiştir.
İkincil grupta, en sık nedenlerden demir eksikliği, böbrek hastalıkları, gebelik, diyabet, MS, Romatizmal hastalıklar ve çeşitli ilaç kullanımıdır.
Bir başka neden olarak aşırı kafein alınımı, alkol ve sigara da düşünülmektedir.
HBS de semptomlar akşamüstü veya gece saatlerinde kötüleşmektedir. Bacaklardaki huzursuzluğun geceleri artığı ve sabah saatlerinde ve hareketle azaldığı tespit edilmiştir.
HBS teşhisi klinik olarak konulmaktadır ve tanı kriterinden 4’ünün olması kesin HBS teşhisi için yeterlidir.
1-) Bacaklarda huzursuzluğun oturma veya uzanma ile kötüleşmesi
2-) Hareketle huzursuzluğun azalması veya tamamen geçmesi
3-) Bacakların huzursuzlukta hemen hareket ettirilmesi
4-) Bacaklardaki huzursuzluğun akşam veya gece saatlerinde olması.
HBS hastalarının çoğu kalitesiz uykudan şikâyet eder.
Huzursuzluk nedeniyle hemen uykudan uyanır veya uykuya dalmakta güçlük çeker.
Bugün hastalığın nedeni tam olarak bilinmemektedir.
Ancak ilaç ve ilaçsız tedavi seçenekleri vardır.
Bu tedavilerden en etkili olanı Fizik Tedavidir o halde huzursuz bacağınızı fizyoterapistinize danıştırın huzura erin.
FİZYOTERAPİST NUMAN BOZKURT