Yavuz, obezite ve obezitenin neden olduğu hastalıklara dikkat çekerken “Paketli gıdaları mümkün olduğunca az tüketmeliyiz. Tükettiğimiz gıdaların sağlığımızla doğrudan ilgisi var. Yiyeceğimiz zaman da paketin arkasındaki etiketi okuyup gıdanın ne içerdiğini incelemeliyiz. Fast food gibi sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hastalıklara yol açar. Beslenmek, hem enerjiyi hem konsantrasyonu hem de stresi etkiler” dedi.
“YEDİĞİNİZ HER ŞEY, SAĞLIĞINIZI ETKİLER”
Beslenme ve Diyet Uzmanı Seher Yavuz, Fatih İlkokulu’nda minik öğrencilere sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması konusunda seminer verdi.
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Üzgünüz ilginizi çekebilecek içerik bulunamadı...