Batman Özel Dünya Hastanesinde görevli Diyetisyen Kübra Akın, detoks uygulamasının önemine dikkat çekti.
Daha zinde bir yaşam için detoks uygulamasının öneminden bahseden Akın “Detoks, vücuttan zehirli maddelerin atılmasıdır. Kışın durgun olan doğanın bahar gelince canlanması, ağaçların filizlenmesi gibi insan vücudunun da dönem dönem yeniden canlanması için vücutta detoks önemli. Zaman içerisinde yediğimiz besinlerden, kullandığımız ilaçlardan, çevresel etkenlerden dolayı vücudumuzdaki toksinler artış gösterir. Bu durum vücutta oksidatif stres dediğimiz bir takım metabolik sonuçlara neden olur. Dönem dönem belki daha fazla vücutta toksin birikeceği için detoksu her 3 ayda bir yapmakta fayda var. Özellikle mevsim geçişlerinde,o mevsime göre bir detoks yapmak çok daha iyi olacaktır. Detoks programıyla hızlı kilo kaybı olacağından kişiler bunu çok sık tekrarlayabiliyorlar. Bu yanlış bir yoldur. Detoks programları yine kişiye özel,kişinin günlük kalori ihtiyacını karşılayan ve bir diyetisyen eşliğinde olmalıdır” dedi.
