Karatay açıkladı: "Bu tür besinleri tükettikçe kısalırsınız"

Canan Karatay, hemen hemen her konuÅŸmasında insanları ÅŸekerin zararları konusunda bilinçlendirmeye çalışıyor. Vücuttaki ekmeÄŸin, ÅŸekerin ve iÅŸlenmiÅŸ tüm gıdaların kanser yaptığını belirten hocamız: " “Kanser hücrelerini ÅŸeker besler. Bunlardan uzak durursak kanserden kurtuluruz. Her gün 20 dakika kendi temponuzda yürümeniz yeterli. En önemli faktörlerden biri de her gün yeterli likit almanız, yani su içmeniz çok önemli. Bütün iÅŸlenmiÅŸ karbonhidratlar ve bütün iÅŸlemiÅŸ unlar tehlikelidir. Bir de bunlarla yapılan ekmeklerin içinde çok fazla katkı maddeleri vardır” diyor.

GeliÅŸim çağında olanların uzun boylu olmak için bolca protein tüketmeleri gerektiÄŸini söyleyen Karatay, “Boyunuzun uzaması için yaÄŸ ve protein yiyeceksiniz. Karbonhidrat yedikçe kısalırsınız” ÅŸeklinde vatandaÅŸları uyarıyor.

Yanlış beslenmenin ÅŸeker hastalığına yol açtığını savunan Karatay, bu rahatsızlığın baÅŸlıca kanser sebebi olduÄŸunu dile getiriyor. Aynı zamanda kilolarından arınmak isteyenlere de bazı önerilerde bulunuyor Karatay:

“Yaza fit girmek diye bir aldatmaca olamaz. Hayat boyunca sizin fit olmanız lazım, saÄŸlıklı beslenmeniz lazım. SaÄŸlıklı bir Karatay kahvaltısı yedikten sonra zaten doÄŸal olarak fit olursunuz. GöbeÄŸinizde, karaciÄŸerinizdeki yaÄŸlarda gider. Bütün hastalıklardan kurtulursunuz” diye müjdeyi de veriyor.