SICAKLAR, İSHALİ TETİKLİYOR

Bunaltı sıcaklar ile birlikte su tüketiminin arttığını belirten Uzm. Dr. Aydın “Temiz olmayan su ve sıcaklarda çabuk bozulan yemekler, ishali tetikler. Bakteri, virüs, parazit, mantar gibi infeksiyon etkenler, ishali tetikler. Bakteri toksinleri, nadiren de olsa kurşun, civa gibi kimyasal toksinler, inflamatuvar barsak hastalıkları, emilim bozuklukları, gıda alerjisi, diyabet, tiroit hastalıkları da ishale yol açar. Kavun, incir, alkol, çok yemek yeme, kullanılan ilaçlar, ishali tetikler. Yaz aylarında bebeklerde ve çocuklarda ishal artar. Sıvı dışkılama, büyük abdestini tutamama, susuzluk, bulantı ve kusma, yüksek ateş, halsizlik ve karın ağrısı, ishalin belirtilerindendir. İshal durumunda sıvı kaybı çok olur. Bu nedenle kaybedilen sıvının yerine koymak açısından bol sıvı tüketmek, önemlidir” dedi.
Alınaak önlemler hakkında bilgi verdi.
Dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Aydın “İçme suyu temiz olmalıdır. Damacana suları küçük hacimli ve cam ambalajlı olmalı. Çiğ sebze ve meyveler bol su ile yıkanmalı veya sirkeli suda bekletilmeli. Az pişmiş deniz ürünlerinden kaçınılmalı. Pişirilmiş yiyecekler hemen tüketilmeli, tüketilmeyecek ise soğuduktan sonra hemen ambalajlanarak buzdolabında muhafaza edilmeli. Krema, mayonez, sütlü tatlı gibi yiyecekler uzun süre bekletilmemelidir” dedi.